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Nous, kinésithérapeutes, voyons énormément de personnes souffrant de douleurs au niveau du dos. Que ça soit des personnes avec un travail physique, manuel mais aussi plus statique avec des positions assises ou debout prolongées. Ces personnes attendent en général longtemps avant de venir nous voir et ont surtout de fausses croyances et idées sur les façons d’aller mieux.
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Nous allons vous montrer que bons nombres d’idées sur les douleurs au dos et leurs traitements sont des idées préconçues et fausses.
La plupart d’entre elles visent à vous donner une position bien précise à adopter au travail par exemple ou à éviter de se pencher en avant ou à courber le dos, etc. Chose que la plupart des gens font une semaine ou de temps en temps quand ils y pensent car pour la plupart des cas, ces conseils sont difficiles d’application dans la vie professionnelle de tous les jours.
MoveBeLife veut vous montrer, avec la revue de la littérature scientifique récente à l’appui, que ces concepts/traitements sont révolus et n’apportent pas de bénéfices au long terme !
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Le MOUVEMENT est la clef pour gérer les douleurs aux dos et de leurs apparitions.
Bouger est LA solution.
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MoveBeLife propose de vous montrer quels mouvements faire, comment les faire, quand les appliquer, comprendre pourquoi bouger est essentiel, apprendre à vous enlever cette peur de bouger, à vous rassurer dans votre profession et à vous rassurer par rapport à votre dos qui est loin d’être une chose fragile.
Nous voulons prendre en charge les problèmes liés au dos plus tôt, plus précocement et de manière préventive afin d’éviter que dans quelques mois ou années vous souffriez de ces douleurs et ne sachiez pas quoi faire face à cette situation.
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MoveBeLife est donc là pour VOUS aider dans votre quotidien professionnel.