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MoveBeLife

Let's move for a better life

Accueil

MoveBeLife est un concept qui vise à prévenir, guérir, soulager et diminuer les douleurs au dos dans la vie quotidienne et  le monde du travail.
L’idée de MoveBeLife est de VOUS informer, VOUS éduquer, VOUS particuliers et professionnels afin de prévenir ces douleurs de dos et soulager celles-ci si elles sont déjà présentes.

L’idée de cette proposition de formation est fondée sur un seul principe de base : le MOUVEMENT.

 

LE mouvement, LA solution

Formation pour VOUS

A propos de nous

A la base de MoveBeLife, nous sommes deux kinésithérapeutes travaillant dans l’optique d’aller plus loin que soigner les patients. En plus de notre travail avec des personnes souffrant de douleurs au dos, nous voulons jouer un rôle préventif et aller en amont de la chaine de la douleur afin d’éviter d’avoir ces patients trop douloureux et souvent tard dans le temps.

Magali Arnould

Kinésithérapeute depuis 2008

Laurence Vertruyen

Kinésithérapeute depuis 2016

 
 
 
 

Nous contacter

Pour tous renseignements, questions et demandes de devis, vous pouvez nous contacter via :

 

Adresse mail : movebelife@gmail.com

Page Facebook : MoveBeLife

Références scientifiques

Fausses croyances sur le rachis et leurs influences

-> "Faites confiance à votre dos, ne le surprotéger pas "

Impact d'un programme de transferts de patients de manière sécuritaire sur les lombalgies chez les infirmières

-> " Diminution des lombalgies grâce à ce programme avec association d'un programme d'exercices actifs"

Qu’est-ce que les kinésithérapeutes et les ergothérapeutes considèrent comme port de charge la plus sécuritaire et les croyances sur le dos influencent-elles leur choix?

-> "Eviter de se pencher en avant ne réduit pas le risque de lombalgies , c'est une fausse croyance!"

16 études rassemblées sur l'effet de l'activité physique sur les risques de douleurs au dos

-> " Un programme d'exercices avec renforcements et étirements ou exercices aérobics réduit considérablement les risques de lombalgies"

Synthèse de différentes interventions sur la prévention des maux de dos

-> " des exercices avec ou sans une partie éducationnelle ont une forte preuve d'efficacité sur la prévention des lombalgies."

Impact d'un programme d'exercices sur le traitement des douleurs chroniques dans le bas du dos chez les infirmières

-> " Diminution de la douleur, de l'invalidité et amélioration de la qualité de vie "